小顔＆リフトアップが叶う表情筋トレーニング
顔♡筋トレサロン
シワ・たるみ改善＆小顔な笑顔美人で−５歳！
小顔・リフトアップが叶う！間々田式 顔筋トレ
コアフェイストレーニング
シワたるみ改善
表情筋トレで自分史上最高の笑顔に♡
おでこのシワ・まぶたの弛み・ほうれい線・頬の弛み・首のシワ etc..
お顔の悩みは、加齢と共に、色々出てきます。
お顔のお悩み、どうしてそうなったと思いますか？
原因って（加齢以外に）何だと思いますか？
！自分のお顔は自分で作る！
表情筋も、要は「筋肉」。筋肉は裏切らない！！
お顔を「正しく」動かしていると
肌弾力がアップして化粧のノリがよくなったり
シワたるみが改善、表情が豊かに、笑顔がとても素敵になってきます。
そんなお顔の動かし方を、個別指導（マンツーマン）で詳しくお伝えしています。
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自分史上最高の笑顔！
一番若い今を、一番ステキに💓
素敵な笑顔になるコツ、お顔のお悩みや、
簡単ケアの仕方などをお伝えしてます。
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ビフォーアフター
～コアフェイストレーニングをやった成果～
プロフィール
ままだよしこメソッド(株)認定コアフェイストレーニング シニアインストラクター
重田侑美（しげたゆみ）
顔筋トレ～コアフェイストレーニング～講師をしている重田侑美（しげたゆみ）です。
お顔のシワ・たるみ、むくみなどの原因は、
加齢によるもの、元々そうだから、というより、
普段の表情筋の使い方や、お顔の運動不足が主な原因。
立体的なメリハリ小顔・シュッとしたハート形のフェイスラインになれる
今一番新しい表情筋エクササイズ「コアフェイストレーニング」の
レッスンをしています。
〇頬が弛んでブルドック顔
〇目周りのシワがひどい
〇ほうれい線が深くなった
〇二重アゴの弛み
〇口角があがらない
〇顔の左右の歪みが気になる
〇マスクをつけ続ける事で顔が大きくなった
など
このようなお顔のお悩みはありませんか？
コアフェイストレーニングでは、1回のレッスンで
☆思った以上に頬や口角があがるようになった
☆フェイスラインがすっきりしてびっくりした
☆目がぱっちり開くようになった
☆左右バランスが整った
など、
レッスン前の写真と比べてあまりの変化に、ほとんどの方が驚かれます。
私自身、自分の左右の歪みや、頬の弛みが気になって始めましたが、
左右差がほぼなくなり、フェイスラインが引き締まり、
笑顔のときも頬や口角がシュッとあがるようになり、嬉しく思っています。
来てくださった生徒さんの中には
「鏡を見るのが嫌で仕方がなかった」
という方がいました。
見るたびにがっかりするから、嫌だと・・。
でも、コアフェイストレレーニングで毎日見ながらやっていうくちに、
口角や頬があがって、
フェイスラインもスッキリした小顔になり、
目が大きくなって笑顔が変化、
見た目印象も各段に良くなり、
自信をもって鏡を見ることが出来るようになった！
と、とても喜んでいただけました。
コアフェイストレーニングを生活に取り入れることで、
メスをいれなくても、
自分で顔を動かすだけで
エステ級のリフトアップした小顔が手に入る
一度身につけてしまえば、一生もの。
何歳になっても使えるメソッドです。
ZOOMでのオンラインレッスンは全国どこからでも受けていただけます。
私と一緒に
一緒に立体的なメリハリ小顔・シュッとしたハート形のフェイスライン
を手に入れいましょう♪
ままだよしこメソッド(株)認定
コアフェイストレーニング シニアインストラクター
重田侑美（しげたゆみ）
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好きな事：お菓子作り、茶道、着物でおでかけ
好きな食べ物：グリーンカレー、四川風麻婆豆腐、カルボナーラ、チーズケーキ
好きな作家：本田健
好きな音楽：クラッシック、80年代ポップス
趣味：アルゼンチンタンゴ